health benefits

निरोगी (Healthy) आणि उत्तम आरोग्यासाठी दररोज २ ते ३ लिटर पाणी (Water) पिणे आवश्यक …

कोणालाही आपण विचारले की तुमचे आवडते फळ कोणते तर बहुतांशी लोकांचे एकच उत्तर असेल …

सध्या सगळीकडे चांगलीच थंडी पडायला सुरुवात झाली आहे. थंडीच्या दिवसात आपल्याला आजारांपासून दूर राहायचे …

आजच्या आधुनिक काळात मद्यपान करणे खूपच सामान्य झाले आहे. मद्यपान भागातील एक महत्वाचे पेय …

दूधी भोपळा ही एक भाजी आहे जी उन्हाळ्यात सर्वाधिक बाजारात मिळते कारण ती शरीराला …

दिवसभरात दहा हजार स्टेप्स चालणे आणि त्या ट्रॅक करण्यासाठी स्मार्ट वॉच वापरणे सध्याच्या दिवसात …

भारतीय स्वयंपाकघरात जेवण स्वादिष्ट करण्यासाठी अनेक मसाले वापरले जातात. त्यापैकीच एक म्हणजे लवंग. ज्यामुळे …

पाणी आपल्या जगण्यासाठी खूप महत्वाचे आहे आणि तसेही आपल्या शरीरात पाण्याचे प्रमाण 60 ते …

फळ खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खुप चांगले मानले जाते. मात्र काही फळे अशी असतात जी फळे …

लोक टोमॅटोचे सेवन भाज्या, कोशिंबीर, चटणी यामध्ये करतात. लाल टोमॅटो आणि हिरवा टोमॅटो असे …