203
केस हे आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा महत्त्वाचा भाग आहेत. केस चमकदार आणि निरोगी ठेवण्यासाठी, विशेषत: स्त्रिया काय-काय करत नाहीत. पण हल्ली वाढत्या प्रदूषणामुळे आणि केमिकलच्या वापरामुळे केसांशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू लागल्या आहेत आणि ज्या लवकर सुटत ही नाहीत. यातीलच सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे केसांमध्ये कोंडा होणे. केसात एकदा काय कोंडा झाला की तो लवकर काढणे आणि या समस्येतून सुटका करणे कठीण होते. मग अशा वेळी पुनः त्यावर औषध , गोळ्या, केमिकलचा वापर केला जातो आणि बऱ्याचदा समस्या कमी होण्याऐवजी वाढते. कोंडा काढण्याचे उपाय सुरवातीलाच न केल्यास केसांचेही नुकसान होऊ शकते. अशा वेळी कोंडा दूर करण्यासाठी उपाय म्हणून काही नैसर्गिक आणि घरगुती उपायांनी ही समस्या लवकरात लवकर सोडवता येते. आजच्या लेखात आपण जाणून घेणार आहोत केसांमधील कोंडा घरच्या आणि नैसर्गिक गोष्टींनी कसा कमी करता येईल यावरील उपाय.(Home Remedies for Dandruff)
Home Remedies for Dandruff
*केसांमधील कोंडा कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय*
– सर्वात आधी केसांमधील कोंडा टाळायचा असेल तर चांगली लाइफस्टाइल फॉलो करा. केसांमध्ये मार्केट प्रॉडक्ट्सचा जास्त वापर टाळावा. उदाहरणार्थ, ड्राय शॅम्पू, हेअर स्प्रे आणि इतर टाळूवर राहिल्यास कोंड्याची समस्या उद्भवू शकते.
– केसांच्या कोणत्याही समस्येसाठी मेथीचे दाणे हा चांगला उपाय आहे. यासाठी २ चमचे मेथी रात्रभर पाण्यात भिजवून दुसऱ्या दिवशी सकाळी बारीक करून पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट केसांवर आणि टाळूवर कमीत कमी 30 मिनिटे लावा. ३० मिनिटांनी केस स्वच्छ धुवून घ्या. चांगल्या परिणामांसाठी चार आठवडे ही प्रक्रिया पुन्हा करा.
– कोंड्याची समस्या दूर करण्यासाठी लिंबाचा रस खूप फायदेशीर मानला जातो. मात्र, त्याचा योग्य वापर करणे अत्यंत गरजेचे आहे, जेणेकरून त्याच्या वापराने केसांमध्ये कोरडेपणा येणार नाही आणि कोंडाही दूर होईल. जेव्हा जेव्हा तुम्ही केसांना लिंबाचा रस लावाल तेव्हा त्यात मोहरी किंवा नारळाचे तेल घाला. आठवड्यातून दोनदा हा उपाय करून पहा. यामुळे कोंड्यापासून सुटका होईल.
Home Remedies for Dandruff
– कडुनिंब हा कोंड्यावर रामबाण उपाय मानला जातो. हेच कारण आहे की बाजारात उपलब्ध असलेल्या अनेक आयुर्वेदिक शॅम्पूमध्ये त्याचे घटक असतात. कडुनिंबाच्या पानांचा उपयोग कोंड्यावर उपचार करण्यासाठी देखील केला जातो.यासाठी सर्वप्रथम कडुनिंबाची पाने फोडून पावडर तयार करून थोड्या पाण्यात उकळावी. नंतर त्याची पेस्ट तयार करून कडुनिंबाची पाने मिक्सरमध्ये बारीक करून पेस्ट तयार करा.हे केस आणि टाळूवर लावा आणि सुमारे 10 मिनिटे सोडा. यानंतर साध्या पाण्याने धुवून घ्या.
– जुने आणि आंबट दही किंवा मट्ठा डोक्यावर लावा. कमीतकमी 10 मिनिटे ठेवा. त्यानंतर पाण्याने डोके धुवून घ्यावे. दही खरंतर दुग्धशर्करा आणि प्रथिनांचा चांगला स्रोत आहे. केसांना लावल्यास दही केसांना खोलवर पोषण तर देतेच पण कोंड्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करते. कोंड्याच्या समस्येचे मुख्य कारण म्हणजे केसांखाली कोरडी त्वचा. दही टाळूला इतके पोषण देते की कोरड्या त्वचेची समस्या जवळजवळ दूर होते.(Home Remedies for Dandruff)
============================
============================
– कडुनिंब आणि तुळशीची पाने अनेक प्रकारे फायदेशीर मानली जातात. त्यांचा वापर करून कोंड्याच्या समस्येवरही मात करता येते. यासाठी कडुनिंब आणि तुळशीची काही पाने घ्यावीत. ते पाण्यात टाकून चांगले उकळून घ्यावेत. भांड्यात पाणी अर्धे झाल्यावर ते फिल्टर करावे. पाणी थंड झाल्यावर त्याने केस धुवून घ्यावेत. थोड्याच दिवसात कोंड्यापासून आराम मिळेल.
– चहाच्या झाडाच्या तेलात अँटी-फंगल गुणधर्म असतात जे कोंडा दूर करण्यास खूप मदत करतात. इतकंच नाही तर या काळात केस आणि टाळूमध्ये कोरडेपणा येत नाही. यासाठी आपण वापरत असलेल्या शॅम्पूमध्ये चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 10-15 थेंब घाला आणि केसांवर आणि टाळूवर मसाज करा.
सुमारे 5 मिनिटे केसांवर ठेवा, नंतर पाण्याने स्वच्छ करा.नैसर्गिक कंडिशनरसारखे कार्य करून, चहाच्या झाडाचे तेल टाळूपासून मुक्त करते आणि क्रस्टिंग प्रतिबंधित करते.
(डिस्क्लेमर: वरील लेख केवळ माहितीच्या आधारावर लिहिण्यात आलेला आहे यातील उपाय करण्याआधी योग्य व्यक्तीचा सल्ला घ्यावा.)
