Skin Care : प्रेग्नेंसी हा महिलांच्या आयुष्यातील अत्यंत संवेदनशील आणि महत्त्वाचा काळ असतो. या काळात शरीरात हार्मोनल बदल मोठ्या प्रमाणावर होत असल्याने त्वचा, केस आणि एकूणच आरोग्यावर त्याचा परिणाम दिसून येतो. अनेक महिलांना या काळात त्वचेवर डाग, पिंपल्स, कोरडेपणा किंवा अतिरिक्त तेलकटपणा जाणवतो. त्यामुळे स्किन केअर आणि मेकअप करताना विशेष काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे असते. चुकीच्या प्रॉडक्ट्सचा वापर केल्यास त्याचा थेट परिणाम आईसह बाळाच्या आरोग्यावरही होऊ शकतो.
प्रेग्नेंसीमध्ये स्किन केअर का महत्त्वाची?
गर्भधारणेदरम्यान इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्ट्रोन या हार्मोन्समध्ये बदल होतात. यामुळे मेलाझ्मा (प्रेग्नेंसी मास्क), पिंपल्स, स्ट्रेच मार्क्स यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. या काळात केमिकलयुक्त स्किन केअर प्रॉडक्ट्स वापरणे टाळणे आवश्यक आहे. रेटिनॉल, सॅलिसिलिक अॅसिड, पॅराबेन्स आणि फ्थॅलेट्स यांसारखी घटक असलेली उत्पादने गर्भासाठी हानिकारक ठरू शकतात. त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच सौम्य, नैसर्गिक आणि हायपोअॅलर्जेनिक प्रॉडक्ट्स वापरणे सुरक्षित मानले जाते.
स्किन केअर करताना कोणती काळजी घ्यावी?
प्रेग्नेंसीमध्ये चेहरा स्वच्छ ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. सौम्य फेसवॉशने दिवसातून दोनदा चेहरा धुणे योग्य ठरते. मॉइश्चरायझर निवडताना अॅलोवेरा, शिया बटर, नारळ तेल यांसारख्या नैसर्गिक घटकांचा समावेश असलेले प्रॉडक्ट्स वापरावेत. सनस्क्रीन वापरणेही आवश्यक आहे, मात्र त्यात झिंक ऑक्साइड किंवा टायटॅनियम डायऑक्साइडसारखे मिनरल घटक असावेत. घरगुती उपाय, जसे की गुलाबपाणी, दही, ओट्स फेस पॅक हे सुरक्षित आणि प्रभावी ठरू शकतात.
Skin Care
प्रेग्नेंसीमध्ये मेकअप करताना काय टाळावे?
मेकअप करताना केमिकल बेस्ड फाउंडेशन, लिपस्टिक, नेलपॉलिश यांचा अतिरेक टाळावा. लीड, टोल्युईन आणि फॉर्मल्डिहाइड असलेले मेकअप प्रॉडक्ट्स गर्भासाठी घातक ठरू शकतात. शक्यतो मिनरल किंवा ऑर्गेनिक मेकअप वापरणे अधिक सुरक्षित आहे. जड मेकअपपेक्षा हलका, स्किन-फ्रेंडली मेकअप निवडल्यास त्वचेला श्वास घेण्यास मदत होते. मेकअप काढताना देखील सौम्य क्लिंझरचा वापर करावा.
==========
हे देखील वाचा :
Hair Care : हेअर स्ट्रेटनरमुळे केस ड्राय झालेत? अशी घ्या योग्य काळजी, पुन्हा येईल नैसर्गिक चमक
Lip Care : काळवंडलेल्या ओठांसाठी घरच्याघरी करा हा उपाय, आठवड्याभरात दिसेल फरक
Hair Care : गरम हेअरवॉश करता? केसगळती ते कोरडे होण्याच्या समस्या उद्भवू शकतात
============
डॉक्टरांचा सल्ला का आवश्यक?
प्रेग्नेंसीदरम्यान कोणतेही नवीन स्किन केअर किंवा मेकअप प्रॉडक्ट वापरण्यापूर्वी डॉक्टर किंवा त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. प्रत्येक महिलेची त्वचा वेगळी असते आणि गर्भधारणेतील प्रतिक्रिया देखील वेगळ्या असू शकतात. योग्य काळजी घेतल्यास या काळात त्वचा निरोगी, चमकदार राहू शकते आणि कोणत्याही गुंतागुंतीपासून दूर राहता येते.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
