Pyorrhea Treatment : पायरिया म्हणजे हिरड्यांमध्ये होणारी जंतुसंसर्गामुळे आलेली जळजळ, रक्तस्राव आणि दुर्गंधी. ही समस्या लहान वाटली तरी दुर्लक्ष केल्यास दात सैल होणे, हिरड्या कमजोर होणे आणि दात गळणे यासारखे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. चुकीची ब्रशिंग पद्धत, तंबाखू, साखरेचे जास्त सेवन, तोंडाची स्वच्छता न राखणे आणि व्हिटॅमिन सीची कमतरता जास्त करून पायरियाचे कारण ठरते. आयुर्वेद पद्धतीत अशा समस्या नैसर्गिक पद्धतीने बऱ्या करण्याचे अनेक उपाय आहेत आणि योगगुरू बाबा रामदेव यांनी पायरियासाठी प्रभावी आणि घरच्या घरी करता येणारी ५ खास टिप्स सांगितल्या आहेत. (Pyorrhea Treatment)
पहिली महत्त्वाची टिप म्हणजे लौंग तेलाने मसाज. दात आणि हिरड्यांवर कापसाने दररोज लौंग तेलाने मालिश केल्याने हिरड्यांतील सूज कमी होते, रक्तस्राव थांबतो आणि तोंडातील जंतूंचा नाश होतो. लौंगातील युजनिकॉल कंपाऊंड वेदना कमी करून हिरड्यांना बळकटी देतो. पायरियामध्ये हिरड्या जळजळतात म्हणून हा उपाय अतिशय प्रभावी मानला जातो. (Pyorrhea Treatment)
Pyorrhea Treatment
दुसरी उपाययोजना म्हणजे तिळाच्या तेलाने ऑइल पुलिंग. सकाळी उठल्यावर 5 ते 10 मिनिटे तिळाचे तेल तोंडात फिरवल्याने तोंडातील टॉक्सिन्स बाहेर पडतात. यामुळे हिरड्या मजबूत होतात, दुर्गंधी कमी होते आणि दातांवरील प्लाक थरही हटतो. बाबा रामदेव यांनी हे तंत्र १५ दिवस नियमित केल्यास पायरियामध्ये जाणवण्याजोगा बदल दिसतो असे सांगितले आहे. (Pyorrhea Treatment)
तिसरा महत्त्वाचा उपाय म्हणजे त्रिफळा पावडरने गुळण्या. त्रिफळा हे नैसर्गिक अँटिबायोटिक मानले जाते. एका ग्लास कोमट पाण्यात १ चमचा त्रिफळा पावडर घालून दररोज रात्री गुळण्या केल्याने हिरड्यांचे इन्फेक्शन कमी होते आणि दातांची पकड़ मजबूत होते. यामुळे हिरड्यांमधील जंतू आणि सूज दोन्ही कमी होतात.
चौथा उपाय आहे मीठ + मोहरीच्या तेलाचे लेप. एक चिमूट मीठ मोहरीच्या तेलात मिसळून दात आणि हिरड्यांवर लावल्यास खूप लवकर आराम मिळतो. हा पर्याय खाज सुटणे, हिरड्यांतून रक्त येणे आणि पायरियामुळे होणाऱ्या वेदनांवर रामबाण मानला जातो. (Pyorrhea Treatment)
=====================
हे देखिल वाचा :
Vitamin C : चमकदार आणि ग्लोइंग स्किनसाठी जाणून घ्या सर्वात बेस्ट आणि सोपे उपाय
Fridge : जाणून घ्या फ्रिजमधून अचानक आवाज येण्यामागे नक्की कोणती कारणे असतात
Relationship Advice : रिलेशनशिपमध्ये गैरसमज टाळण्यासाठी कोणत्या मर्यादा ठेवाव्यात?
========================
पाचवी टिप म्हणजे नीमाची दातून किंवा नीम चूर्ण. नीमातील जंतुनाशक गुणधर्म तोंडातील सर्व बॅक्टेरिया नष्ट करतात. दररोज सकाळी नीमाची दातून किंवा टूथपेस्टमध्ये ½ चमचा नीम चूर्ण मिसळून ब्रश केल्यास काही दिवसांत दुर्गंधी आणि पायरियाची लक्षणे कमी होतात. योगगुरूंच्या मते हे उपाय नियमित आणि योग्य पद्धतीने केले तर दात सैल होण्याचा धोका कमी होतो आणि पायरियामधून अतिशय जलद आराम मिळतो. मात्र पायरियाचा त्रास खूपच वाढलेला असेल, हिरड्या आत ओढल्या गेल्या असतील किंवा सतत रक्तस्राव होत असेल तर दंततज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. घरगुती उपायांसोबत दातांची रोज स्वच्छता, साखरेचे सेवन कमी करणे आणि धूम्रपान टाळणे हेही तितकेच महत्त्वाचे आहे.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
