Yoga

मासिक धर्म ही एक अत्यंत नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. मुलींना वयाच्या बारा ते अठरा वर्षापासून …

गेल्या दोन वर्षांत सर्वांच्या आयुष्यात कोरोना नामक रोगानं धुमाकूळ घातला आहे. एक रोग काय …

योग हा जीवनाचा पाया आहे,  असं म्हटलं तर वावगं ठरणार नाही.  वयाच्या अगदी प्रत्येक …

आंतरराष्ट्रीय योग दिवस दरवर्षी २१ जून रोजी साजरा केला जातो. योगाचे महत्त्व ओळखून जगातील …

2020 हे वर्ष जगभरात लक्षात ठेवण्यात येणार आहे. याच वर्षात कोरोना नावाच्या महामारीची सुरुवात …

सध्याच्या बदललेल्या जीनवशैलीमुळे आरोग्याशी संबंधित विविध आजार उद्भवत आहेत. अशातच आरोग्याची योग्य वेळी काळजी …

शरीराचे आरोग्य राखण्यासाठी दिनचर्येमध्ये योगासनांचा समावेश करणे, हा सर्वोत्तम पर्याय मानला जातो. योगासनांमुळे तणाव …

गेल्या काही वर्षांत लोक अनेक प्रकारच्या गंभीर आजारांना बळी पडताना दिसत आहेत. विशेष म्हणजे …

उत्तम आरोग्यासाठी सर्व वयोगटातील लोकांसाठी योगासन फायदेशीर आहे. लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत आणि पुरुषांपासून …

आधुनिक जगात जीवन जगत असताना आपल्या अनेकदा धकाधकीचे जीवन जगावे लागते. अनेकांना खूप पैसा …