काही वर्षापूर्वी ज्येष्ठ मंडळी काठीचा आधार न घेता चालत असत. मात्र आता हातात काठी …
Yoga
-
-
आरोग्य
ऑफिसच्या धावपळीत व्यायामासाठी वेळ नसेल, तर चिंता नको…ऑफिसमध्ये बसल्या जागीही करू शकता काही सोपे योगप्रकार
कार्यालयीन कामकाजामध्ये येणारा ताण हा आता जीवनाचा एक भाग झाला आहे. त्यात नोकरीचे ठिकाण …
-
मासिक धर्म ही एक अत्यंत नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. मुलींना वयाच्या बारा ते अठरा वर्षापासून …
-
गेल्या दोन वर्षांत सर्वांच्या आयुष्यात कोरोना नामक रोगानं धुमाकूळ घातला आहे. एक रोग काय …
-
योग हा जीवनाचा पाया आहे, असं म्हटलं तर वावगं ठरणार नाही. वयाच्या अगदी प्रत्येक …
-
आंतरराष्ट्रीयगाजावाजा विशेष
कधी आणि कसा सुरू झाला आंतरराष्ट्रीय योग दिवस? जाणून घ्या याचा इतिहास आणि यावर्षीची थीम
आंतरराष्ट्रीय योग दिवस दरवर्षी २१ जून रोजी साजरा केला जातो. योगाचे महत्त्व ओळखून जगातील …
-
2020 हे वर्ष जगभरात लक्षात ठेवण्यात येणार आहे. याच वर्षात कोरोना नावाच्या महामारीची सुरुवात …
-
सध्याच्या बदललेल्या जीनवशैलीमुळे आरोग्याशी संबंधित विविध आजार उद्भवत आहेत. अशातच आरोग्याची योग्य वेळी काळजी …
-
शरीराचे आरोग्य राखण्यासाठी दिनचर्येमध्ये योगासनांचा समावेश करणे, हा सर्वोत्तम पर्याय मानला जातो. योगासनांमुळे तणाव …
-
आरोग्यसामाजिक
अनेक गंभीर रोगांची मूळ समस्या आहे ‘लठ्ठपणा’, त्यासाठी ‘या’ योगासनांचा सराव ठरेल फायदेशीर
गेल्या काही वर्षांत लोक अनेक प्रकारच्या गंभीर आजारांना बळी पडताना दिसत आहेत. विशेष म्हणजे …