Yoga

योग फक्त आपल्या देशासाठी मर्यादित राहिले नाही. संपूर्ण जगाला योगाचे महत्त्व कळले आहे. त्याचाच …

Knee pain yoga- आजकाल औषध घेण्यापेक्षा व्यायाम आणि योगा करुन बरे होण्याकडे लोक वळत …

सध्याच्या धकाधकीच्या आयुष्यात कोणालाच आपल्या स्वत:ची काळजी घेण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही. परिणामी त्याचा …

Yoga for weight gain- लठ्ठपणाप्रमाणेच वजन कमी असणे हे सुद्धा शारीरिक समस्यांपैकी एक कारण …

Yoga for appendix- कोणत्याही व्यक्तिला आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्याची फार गरज असते. खासकरुन पोटाची …

Yoga for height- नियमित रुपात योगा केल्याने तुम्हाला आरोग्यासंबंधित विविध समस्या दूर होतात असे …

वयाच्या सत्तरीमध्ये तर दुखण्यांमुळे आयुष्यच निरस वाटू लागते. औषधांच्या आधारे दिवस काढण्यापेक्षा या वयातही …

काही वर्षापूर्वी ज्येष्ठ मंडळी काठीचा आधार न घेता चालत असत. मात्र आता हातात काठी …

कार्यालयीन कामकाजामध्ये येणारा ताण हा आता जीवनाचा एक भाग झाला आहे. त्यात नोकरीचे ठिकाण …

मासिक धर्म ही एक अत्यंत नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. मुलींना वयाच्या बारा ते अठरा वर्षापासून …