рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│рд╛ рд▓рд╛рдЧрд▓рд╛ рдХреА, рд╕рдЧрд│реНрдпрд╛рдВрдЪреА рдкрд╛рдКрд▓реЗ рдЖрдкреЛрдЖрдкрдЪ рдердВрдб рд╡рд╕реНрддреВ рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдХрдбреЗ рд╡рд│рддрд╛рдд. рдЙрд╖реНрдг рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдгрд╛рдордзреНрдпреЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд▓рд╛ …
Fruit
-
-
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд▓рд╛рдИрдл рд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
Diabetes : рдордзреБрдореЗрд╣рд╛рдЪреНрдпрд╛ рд░реБрдЧреНрдгрд╛рдВрдиреА ‘рд╣реА’ рдлрд│реЗ рдЦрд╛рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╣реЛрддреАрд▓ рднрд░рдкреВрд░ рд▓рд╛рдн
рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рд▓рд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рдЖрд╣рд╛рд░, рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдпрд╛рд╕реЛрдмрддрдЪ рддрд╛рдЬреА рдлрд│рдВ рджреЗрдЦреАрд▓ рдорд╣рддреНрд╡рд╛рдЪреА рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рд╡рдд …
-
рд▓рд╛рдИрдл рд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
Mango : рдЧреЛрдб рдЖрдгрд┐ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рдлреНрд░реА рдЖрдВрдмрд╛ рдУрд│рдЦрдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕реЛрдкреНрдпрд╛ рдЯрд┐рдкреНрд╕
рдПрдкреНрд░рд┐рд▓ рдорд╣рд┐рдирд╛ рд▓рд╛рдЧрд▓рд╛ рдХреА рд╕рдЧрд│реНрдпрд╛рдВрдирд╛ рд╡реЗрдз рд▓рд╛рдЧрддрд╛рдд рддреЗ рдЖрдВрдмреНрдпрд╛рдЪреЗ. рдлрд│рд╛рдВрдЪрд╛ рд░рд╛рдЬрд╛ рдЖрдВрдмрд╛ рдХреЛрдгрд╛рд▓рд╛ рдЖрд╡рдбрдд …
-
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд▓рд╛рдИрдл рд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
Muskmelon : рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдЦрд░рдмреВрдЬ рдЦрд╛ рдЖрдгрд┐ ‘рд╣реЗ’ рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░рд┐рдХ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд│рд╡рд╛
рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд▓рд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЧрд░рдЬ рдЕрд╕рддреЗ рддреА рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреА. рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│рд╛рдореБрд│реЗ рдЖрдгрд┐ рд╡рд╛рдврдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдЙрд╖реНрдгрддреЗрдореБрд│реЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ …
-
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд▓рд╛рдИрдл рд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
Watermelon : рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рдХрд▓рд┐рдВрдЧрдб рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЖрдгрд┐ рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдпреЛрдЧреНрдп рд╡реЗрд│
рдЙрдиреНрд╣рд╛рд│рд╛ рд╕реБрд░реБ рдЭрд╛рд▓рд╛ рдХреА рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреА рдЕрддрд┐рд╢рдп рдпреЛрдЧреНрдп рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреЗрдгреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЕрд╕рддреЗ. рдЙрддреНрддрдо рдЦрд╛рдирдкрд╛рди …
-
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд▓рд╛рдИрдл рд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
Apple : рд╕рдлрд░рдЪрдВрдж рдЦрд╛ рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд░рд╛рд╣рд╛
рдЖрдкрдг рдиреЗрд╣рдореАрдЪ рдПрдХ рдореНрд╣рдг рдРрдХрдд рдЕрд╕рддреЛ рдЖрдгрд┐ рддреА рдореНрд╣рдгрдЬреЗ, “An Apple A Day Keeps …
-
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд▓рд╛рдИрдл рд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
Orange Benefits рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рд╣рд┐рд╡рд╛рд│реНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рд╕рдВрддреНрд░реА рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
рд╣рд┐рд╡рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рдиреЗрд╣рдореАрдЪ рддрд╛рдЬреНрдпрд╛ рднрд╛рдЬреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рддрд╛рдЬреА рдлрд│реЗ рдорд┐рд│рддрд╛рдд. рдЬрд╕реЗ рд╣рд┐рд╡рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рднрд╛рдЬреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдгреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рджреГрд╖реНрдЯреАрдиреЗ …
-
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд▓рд╛рдИрдл рд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
рдбреНрд░рдЧрди рдлреНрд░реБрдЯ рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕ рд╣реЛрдгрд╛рд░реЗ рд▓рд╛рдн
рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕рд░реНрд╡ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪреА рдЖрдгрд┐ рд╕рд┐рдЭрдирд▓ рдлрд│рдВ рдЦрд╛рдгреЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреНрдпрд╛ рджреГрд╖реНрдЯреАрдиреЗ рдЕрддрд┐рд╢рдп рд╣рд┐рддрдХрд╛рд░рдХ рдЖрд╣реЗ. рдлрд│рдВ …
-
рдЧрд╛рдЬрд╛рд╡рд╛рдЬрд╛ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓
рдЖрд╡рд│рд╛ рдирд╡рдореАрдЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрджрд╛рдпреА рдорд╣рддреНрддреНрд╡
рд╣рд┐рдВрджреВ рд╕рдг рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рддреАрд▓ рдЖрд╣рд╛рд░ рдпрд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдВрдЪрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХреЗрд▓рд╛ рддрд░ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреВрд░рдХ рдЧреЛрд╖реНрдЯреАрдВрдЪрд╛ рдпрд╛рдд …
-
рд░рд╛рдЬрдХрд╛рд░рдг
‘рдпрд╛’ рдлрд│рд╛рдЪреЗ рдирд╛рд╡ рд╡рд┐рдЪрд┐рддреНрд░ рдЕрд╕рд▓реЗ рддрд░реА рдЕрд╕рддреЗ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░ рдлрд│
рджрдХреНрд╖рд┐рдг рдордзреНрдп рдореЗрдХреНрд╕рд┐рдХреЛрдордзреНрдпреЗ рдЖрдврд│рдгрд╛рд░реЗ, рдПрд╡реЛрдХреЕрдбреЛ рд╣реЗ рдлрд│ рдЖрддрд╛ рднрд╛рд░рддрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдлрд│рдмрд╛рдЬрд╛рд░рдд рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЖрд╣реЗ.┬ардЕрддрд┐рд╢рдп рдЧреБрдгрдХрд╛рд░реА …