exercise

उन्हाळा म्हटले की, आरोग्याच्या अनेक समस्या भेडसावू लागतात. अति ऊन आपल्या शरीरासाठी अजिबातच चांगले …

पीरियड्स म्हणजेच मंथली सायकल मुळे बहुतांश महिलांना पोटात दुखते. अशातच पीरियड्सवेळी व्यायाम करावा की …

पोटाची चरबी कमी करायला दोरउड्या मारणे आहे वरदान! त्याचसोबत बाकीच्याही उपायाने होऊ शकतो आरोग्यास …