पावसाळ्यात चेहऱ्याची त्वचा तेलकट होते? करा हे घरगुती उपाय

Skin Care in Monsoon : पावसाळ्याच्या आगमनासोबतच हवामानातील आर्द्रता वाढते आणि त्यामुळे त्वचेवर विशेषतः चेहऱ्यावर तेलकटपणा अधिक प्रमाणात दिसून येतो. यामुळे चेहरा चिकट वाटतो, मुरुमं तयार होतात, त्वचेचा पोत बिघडतो आणि त्वचा निस्तेज व थकलेली दिसू लागते. यासाठी पावसाळ्यात त्वचेची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक ठरते. योग्य स्वच्छता, संतुलित आहार आणि घरगुती उपायांनी आपण चेहऱ्यावरील चिकटपणा कमी करून त्वचेला ताजेपणा आणि चमक देऊ शकतो.

पावसाळ्यात चेहऱ्यावरील चिकटपणा दूर करण्यासाठी सर्वप्रथम नियमितपणे चेहरा स्वच्छ करणे महत्त्वाचे असते. दिवसातून दोन वेळा सौम्य फेसवॉशने चेहरा धुवावा. तेलकट त्वचेसाठी जेल-बेस्ड क्लिन्झर वापरणे फायदेशीर ठरते. साबण टाळावा कारण त्यातील रासायनिक घटक त्वचेचा नैसर्गिक तेलकटपणा अजून वाढवू शकतात. स्क्रबिंग देखील आठवड्यातून दोन वेळा करावे, जेणेकरून त्वचेवरील मृत पेशी आणि अतिरिक्त तेल दूर होईल. स्क्रब करताना घरगुती पर्याय वापरू शकता – जसे की बेसन, चंदन आणि हळदीचा लेप. हा लेप चेहऱ्यावरील मळ काढून त्वचेला स्वच्छ आणि मृदू बनवतो.(Skin Care Tips)

Skin Care in Monsoon

चेहऱ्यावरील चिकटपणा टाळण्यासाठी टोनर वापरणे उपयुक्त ठरते. गुलाबजल किंवा काकडीच्या रसासारखे नैसर्गिक टोनर त्वचेला ताजेतवाने ठेवतात आणि छिद्रं आकुंचित करतात. विशेषतः तेलकट त्वचेसाठी टोनर अत्यंत प्रभावी ठरतो. याशिवाय, पावसाळ्यात मॉइश्चरायझर वापरणं टाळण्याऐवजी योग्य प्रकारचे ऑइल-फ्री आणि वॉटर-बेस्ड मॉइश्चरायझर निवडावं. यामुळे त्वचेचा पोत सुधरतो आणि ती कोरडीही राहत नाही.

पावसाळ्यातील चिकटपणा कमी करण्यासाठी आहाराचे देखील मोठे महत्त्व आहे. तळलेले, मसालेदार पदार्थ टाळावेत आणि पाणी भरपूर प्यावे. फळं, भाज्या, लिंबू, नारळपाणी यांचा आहारात समावेश केल्यास त्वचा आतून स्वच्छ राहते आणि पिंपल्स येण्याची शक्यता कमी होते. हिरव्या चहा आणि डिटॉक्स वॉटरसारखे पर्याय देखील त्वचेसाठी फायदेशीर ठरतात.(Skin Care in Monsoon)

==============

हे ही वाचा : 

साडीला असणारे जरी वर्क खरे की बनावट कसे ओळखावे?

Hair Cut Tips : चेहऱ्याच्या आकारानुसार असा करा हेअरकट, खुलेल लूक

===============

चेहऱ्यावर घरगुती फेसपॅक लावल्याने देखील चिकटपणा कमी होतो. उदा. मुलतानी माती, गुलाबजल व लिंबाचा रस मिसळून फेसपॅक तयार करता येतो. हे मिश्रण आठवड्यातून दोनदा चेहऱ्यावर लावल्यास अतिरिक्त तेल नियंत्रित राहते. केळी व मधाचा लेपसुद्धा त्वचेला पोषण देतो आणि चेहऱ्यावर नितळ चमक येते.

शेवटी, पावसाळ्यात चेहऱ्याच्या स्वच्छतेसोबतच स्वच्छ टॉवेल वापरणे, चेहरा वारंवार न पुसणे, चेहऱ्याला हात न लावणे याकडे लक्ष देणेही गरजेचे आहे. यामुळे संसर्गाची शक्यता कमी होते. त्वचेच्या प्रकारानुसार योग्य त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घेणेही उपयुक्त ठरते.(Latest Marathi News)