Night Skincare Routine : रात्री झोपण्यापूर्वी फॉलो करा ‘ही’ प्रभावी नाईट स्किन केअर रूटीन

Night Skincare Routine : दिवसभर धूळ, प्रदूषण, सूर्यप्रकाश आणि मेकअपमुळे त्वचेवर ताण येतो. त्यामुळे त्वचेची योग्य काळजी घेणे अत्यावश्यक ठरते. विशेषतः रात्री झोपण्यापूर्वी केलेली स्किन केअर त्वचेच्या दुरुस्ती प्रक्रियेला मदत करते. तज्ज्ञांच्या मते, रात्रीच्या वेळी त्वचा स्वतःची दुरुस्ती आणि पुनर्निर्मिती करत असते. त्यामुळे योग्य नाईट स्किन केअर रूटीन फॉलो केल्यास चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक आणि ताजेपणा येऊ शकतो. (Night Skincare Routine)

नाईट स्किन केअरची पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची पायरी म्हणजे क्लेन्सिंग. दिवसभरातील धूळ, घाम आणि मेकअप पूर्णपणे काढून टाकणे गरजेचे आहे. सौम्य फेसवॉश किंवा क्लेन्सर वापरून चेहरा स्वच्छ धुवावा. मेकअप लावले असल्यास प्रथम मेकअप रिमूव्हर वापरणे आवश्यक आहे. त्वचा स्वच्छ न केल्यास रोमछिद्रे बंद होऊन पिंपल्स आणि ब्लॅकहेड्सची समस्या निर्माण होऊ शकते. (Night Skincare Routine)

Night Skincare Routine

दुसरी पायरी म्हणजे टोनिंग आणि मॉइश्चरायझिंग. क्लेन्सिंगनंतर टोनर लावल्याने त्वचेचा pH स्तर संतुलित राहतो. त्यानंतर आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार मॉइश्चरायझर लावणे गरजेचे आहे. कोरड्या त्वचेसाठी जास्त हायड्रेटिंग क्रीम, तर ऑयली त्वचेसाठी हलका जेल बेस्ड मॉइश्चरायझर योग्य ठरतो. यामुळे त्वचा रात्रीभर ओलसर आणि मऊ राहते. (Night Skincare Routine)

तिसरी महत्त्वाची पायरी म्हणजे सीरम किंवा नाईट क्रीमचा वापर. व्हिटॅमिन C, रेटिनॉल किंवा हायलुरॉनिक अॅसिडयुक्त सीरम त्वचेला पोषण देतात आणि डाग-धब्बे कमी करण्यास मदत करतात. तसेच डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यासाठी आय क्रीम लावणे फायदेशीर ठरते. नियमितपणे या उत्पादनांचा वापर केल्यास त्वचेचा पोत सुधारतो आणि चेहऱ्यावर चकाकी दिसू लागते. (Night Skincare Routine)

================

हे देखिल वाचा :

Beauty Tips : फूड खाताना लिपस्टिक परसरणार नाही! फॉलो करा या स्मार्ट टिप्स

Beauty Tips : फाउंडेशन लावल्यानंतर चेहरा काळा दिसतो? जाणून घ्या योग्य पद्धत

Beauty Treatment : Botox ट्रीटमेंट म्हणजे नक्की काय? काय आहे याचे फायदे

================

याशिवाय, आठवड्यातून एक-दोन वेळा हलक्या स्क्रबचा वापर करून मृत त्वचा काढणे आवश्यक आहे. पुरेसे पाणी पिणे आणि संतुलित आहार घेणेही त्वचेच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे. झोपण्यापूर्वी मोबाईलचा वापर कमी करून किमान 7-8 तासांची झोप घेणे त्वचेच्या पुनरुत्थानासाठी फायदेशीर ठरते.

एकूणच, नियमित आणि योग्य नाईट स्किन केअर रूटीन फॉलो केल्यास चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येते. महागड्या उत्पादनांपेक्षा सातत्य आणि योग्य सवयी अधिक महत्त्वाच्या आहेत. त्यामुळे आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार योग्य उत्पादने निवडून ही रूटीन अंगीकारल्यास निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळवणे सहज शक्य आहे.

Latest Marathi News | News in Marathi |  Live news Updates in Marathi on Trending Topics