थंडीत कोरड्या ओठांना थुंकी लावून ओलसर करता? वाचा Lip Licking Syndrome चे नुकसान

Lip Licking Syndrome : हिवाळ्यात वातावरण कोरडे असल्यामुळे ओठ पटकन सुकतात, तडकतात आणि जळजळ जाणवते. अशा वेळी अनेकांची सवय असते—ओठ कोरडे वाटले की लगेच थुंकी लावणे. क्षणभर ओलावा मिळाल्यासारखा वाटतो, पण ही सवय प्रत्यक्षात ओठांसाठी अधिक घातक ठरते. सतत ओठ चाटण्यामुळे Lip Licking Syndrome नावाची समस्या उद्भवू शकते, जी ओठांची कोरडेपणा, जखमा आणि संसर्ग वाढवते.

Lip Licking Syndrome म्हणजे काय?

Lip Licking Syndrome ही एक त्वचेची समस्या आहे, जी सतत ओठ चाटण्यामुळे होते. थुंकीमध्ये पचनासाठी असलेले एन्झाइम्स (enzymes) असतात. हे एन्झाइम्स ओठांवर लागल्यावर त्वचेतील नैसर्गिक तेलं काढून टाकतात. त्यामुळे ओठ आणखी कोरडे होतात आणि पुन्हा चाटण्याची सवय वाढते. हा एक दुष्टचक्र (vicious cycle) बनतो, ज्यातून बाहेर पडणे कठीण जाते.

थुंकी लावल्याने ओठांना नेमकं काय नुकसान होतं?

थुंकी लावल्यावर ओठ काही सेकंद ओलसर वाटतात, पण लगेचच ती वाफ होऊन निघून जाते. यामुळे ओठांमधील ओलावा अधिक प्रमाणात कमी होतो. सतत ओठ चाटल्याने ओठांच्या कडा लालसर होतात, सूज येते आणि कधी कधी जखमाही पडतात. काही लोकांमध्ये फंगल किंवा बॅक्टेरियल इन्फेक्शन होण्याची शक्यताही वाढते. विशेषतः लहान मुलांमध्ये ही समस्या जास्त दिसून येते.

थंडीत ही समस्या का वाढते?

हिवाळ्यात हवेत आर्द्रता कमी असते. थंड वारा, गरम पाणी, सतत एसी किंवा हीटरचा वापर यामुळे ओठांची त्वचा अधिक कोरडी होते. शरीरात पाण्याचे प्रमाण कमी असल्यास त्याचा परिणामही ओठांवर दिसतो. अशा वेळी थुंकी लावण्याची सवय अधिक वाढते आणि Lip Licking Syndrome ची तीव्रता वाढते.

ओठ कोरडे पडू नयेत यासाठी काय करावे?

ओठांची काळजी घेण्यासाठी थुंकीऐवजी चांगला लिप बाम वापरणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. बीस्वॅक्स, शिया बटर, नारळ तेल किंवा व्हिटॅमिन ई असलेले लिप बाम ओठांना दीर्घकाळ ओलावा देतात. भरपूर पाणी पिणे, ओठांवर सूर्यप्रकाशात एसपीएफ असलेला लिप बाम लावणे आणि ओठांवर वारंवार हात किंवा जीभ न लावणे आवश्यक आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी जाडसर लिप बाम लावल्यास ओठ मऊ राहतात.

==========

हे देखील वाचा :

Parenting Tips : नव्या वर्षात मुलांसोबत मैत्रीचे नाते तयार करण्यासाठी वापरा या 7 टिप्स

Health Tips : प्रेग्नेंसीमध्ये काम आणि आरामामध्ये असे ठेवा संतुलन, वाचा टिप्स

New Year : नवीन वर्षात ‘हे’ संकल्प करून २०२६ चे करा दणक्यात स्वागत

===========

सवय कशी मोडायची?

ओठ चाटण्याची सवय ही अनेकदा नकळत लागते. त्यामुळे स्वतःला वारंवार आठवण करून देणे महत्त्वाचे आहे. ओठ कोरडे वाटले की लगेच लिप बाम लावण्याची सवय लावा. मुलांमध्ये ही सवय दिसल्यास त्यांना समजावून सांगणे आणि योग्य लिप केअर देणे गरजेचे आहे. जखमा किंवा जळजळ जास्त असल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics