Skincare Routine : आजच्या काळात धूळ, प्रदूषण, ताणतणाव आणि केमिकलयुक्त सौंदर्यप्रसाधनांमुळे त्वचेच्या समस्या वाढताना दिसत आहेत. अनेकजण रोज फेसवॉश, स्क्रब आणि क्लिन्झर वापरतात, पण यामधील रसायने दीर्घकाळ वापरल्यास त्वचा कोरडी, संवेदनशील किंवा निस्तेज होऊ शकते. त्यामुळेच आता पुन्हा एकदा लोक नैसर्गिक आणि घरगुती उपायांकडे वळताना दिसत आहेत. सौंदर्यतज्ज्ञांच्या मते, योग्य पद्धतीने घरच्या घरी उपलब्ध असलेल्या नैसर्गिक गोष्टी वापरून चेहरा स्वच्छ केल्यास त्वचा निरोगी, मऊ आणि तेजस्वी राहू शकते. (Skincare Routine)
चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी सर्वात सोपा आणि प्रभावी उपाय म्हणजे बेसनाचा वापर. बेसन त्वचेवरील अतिरिक्त तेल, घाण आणि मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. एका वाटीत दोन चमचे बेसन घ्या, त्यात थोडे कच्चे दूध किंवा गुलाबजल मिसळा आणि हा लेप चेहऱ्यावर हलक्या हाताने लावा. काही मिनिटांनी कोमट पाण्याने चेहरा धुवा. हा उपाय आठवड्यातून दोन वेळा केल्यास त्वचा स्वच्छ होते आणि नैसर्गिक उजळपणा येतो. तेलकट त्वचेसाठी बेसनात थोडे लिंबाचा रस मिसळण्याचा सल्ला तज्ज्ञ देतात. (Skincare Routine)
Skincare Routine
दुसरा प्रभावी घरगुती उपाय म्हणजे मध आणि हळद. मधामध्ये नैसर्गिक अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, जे त्वचेवरील जंतुसंसर्ग कमी करतात, तर हळद त्वचेचा रंग सुधारण्यास मदत करते. एक चमचा मध आणि चिमूटभर हळद एकत्र करून हा मिश्रण चेहऱ्यावर लावा. 10–15 मिनिटांनी साध्या पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा. हा उपाय विशेषतः पिंपल्स आणि डागांची समस्या असणाऱ्यांसाठी उपयुक्त ठरतो. मात्र हळद जास्त प्रमाणात वापरू नये, अन्यथा त्वचेवर पिवळसरपणा राहू शकतो.
=============
हे देखिल वाचा :
Skin Care Routine : चेहऱ्यावर ग्लो कायम टिकून राहण्यासाठी फॉलो करा या ५ सवयी, दिसाल चिरतरुण
Night Skincare Routine : रात्री झोपण्यापूर्वी फॉलो करा ‘ही’ प्रभावी नाईट स्किन केअर रूटीन
=============
कोरडी आणि संवेदनशील त्वचा असणाऱ्यांसाठी ओट्स आणि दही हा उत्तम पर्याय आहे. ओट्स त्वचेसाठी सौम्य क्लींझरप्रमाणे काम करतात, तर दही त्वचेला ओलावा देते. दोन चमचे ओट्स पावडरमध्ये एक चमचा दही मिसळून हा लेप चेहऱ्यावर हलक्या हाताने मसाज करत लावा. यामुळे त्वचा स्वच्छ होण्यासोबतच मऊ आणि ताजीतवानी वाटते. नियमित वापर केल्यास त्वचेवरील कोरडेपणा कमी होतो आणि नैसर्गिक चमक येते. (Skincare Routine)
चेहरा स्वच्छ ठेवण्यासाठी केवळ बाह्य उपाय पुरेसे नसून जीवनशैलीतही काही बदल करणे गरजेचे आहे. दिवसातून किमान दोन वेळा चेहरा स्वच्छ करणे, भरपूर पाणी पिणे, संतुलित आहार घेणे आणि पुरेशी झोप घेणे याचा थेट परिणाम त्वचेवर दिसून येतो. तज्ज्ञांच्या मते, नैसर्गिक घरगुती उपाय नियमितपणे आणि योग्य पद्धतीने केल्यास महागड्या प्रॉडक्ट्सशिवायही त्वचा निरोगी आणि स्वच्छ ठेवता येते. त्यामुळे पुढच्या वेळी फेसवॉश खरेदी करण्याआधी घरातील नैसर्गिक गोष्टी एकदा नक्की वापरून पाहा.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
