Hair Care : थंडीत अनेकांना गरम पाण्याने अंघोळ करण्याची आणि केस धुण्याची सवय असते. गरम पाण्याने अंघोळ केल्याने थोडा आराम मिळतो, पण केसांसाठी ही सवय हळूहळू घातक ठरू शकते. नियमितपणे गरम पाण्याने हेअरवॉश केल्यास केसगळती, कोरडेपणा, कोंडा आणि केसांचा नैसर्गिक चमक कमी होण्यासारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे केसांची निगा राखण्यासाठी पाण्याचे तापमान योग्य ठेवणे फार महत्त्वाचे आहे.
गरम पाणी केसांवर कसा परिणाम करते?
गरम पाणी टाळूवरील (स्कॅल्प) नैसर्गिक तेलं काढून टाकते. ही तेलं केसांना ओलावा, मजबुती आणि संरक्षण देतात. जेव्हा ही तेलं नष्ट होतात, तेव्हा केस कोरडे, निस्तेज आणि कमजोर होतात. गरम पाण्यामुळे केसांच्या मुळांवर ताण येतो, ज्यामुळे केस तुटणे आणि गळणे वाढते. तसेच स्कॅल्प कोरडी झाल्याने खाज, जळजळ आणि कोंड्याची समस्या देखील उद्भवू शकते.
केसगळती आणि गरम पाण्याचा संबंध
नियमित गरम हेअरवॉश केल्याने केसांच्या मुळांतील रक्ताभिसरण असंतुलित होते. त्यामुळे केसांना आवश्यक पोषण मिळत नाही आणि केस पातळ होऊ लागतात. काही लोकांमध्ये गरम पाण्यामुळे स्कॅल्प संवेदनशील बनतो, ज्यामुळे केसांच्या फॉलिकल्सना नुकसान पोहोचते. परिणामी केस अकाली गळू लागतात. विशेषतः आधीच केसगळतीचा त्रास असणाऱ्यांनी गरम पाण्याचा वापर टाळणे आवश्यक आहे.
गरम पाण्यामुळे केस का कोरडे होतात?
गरम पाणी केसांच्या बाहेरील क्युटिकल लेयर उघडते. यामुळे केसांमधील ओलावा पटकन बाहेर निघून जातो आणि केस रफ, कोरडे व फ्रिझी होतात. रंग लावलेले किंवा केमिकल ट्रीटमेंट केलेले केस गरम पाण्यामुळे अधिक खराब होऊ शकतात. केसांची लवचिकता कमी झाल्याने ते सहज तुटू लागतात आणि स्टाइल करणेही कठीण जाते.
केस धुताना योग्य पद्धत कोणती?
केस धुताना कोमट किंवा थंड पाण्याचा वापर करणे सर्वात उत्तम मानले जाते. कोमट पाण्याने स्कॅल्प स्वच्छ होते, तर शेवटी थंड पाण्याने केस धुतल्यास क्युटिकल बंद होतात आणि केसांना नैसर्गिक चमक मिळते. आठवड्यातून 2–3 वेळाच केस धुवावेत. सौम्य, सल्फेट-फ्री शॅम्पू वापरणे आणि केस धुतल्यानंतर कंडिशनर लावणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे.(Hair Care)
===========
हे देखील :
Parenting Tips : मुलांचे मोबाईलचे व्यसन कमी करण्यासाठी ‘या’ सोप्या टिप्स आजमावून पाहाच
Winter : ‘हे’ आहे भारतातील सर्वात थंड गाव, जिथे -६०°C पर्यंत असते तापमान
थंडीत कोरड्या ओठांना थुंकी लावून ओलसर करता? वाचा Lip Licking Syndrome चे नुकसान
===========
केस निरोगी ठेवण्यासाठी अतिरिक्त टिप्स
केसांची निगा राखण्यासाठी तेलाचा नियमित मसाज करा. नारळ तेल, बदाम तेल किंवा एरंडेल तेल केसांना पोषण देतात. गरम पाण्याबरोबरच गरम ब्लो ड्रायर, स्ट्रेटनरचा अति वापर टाळावा. संतुलित आहार, पुरेसे पाणी पिणे आणि तणाव कमी ठेवणे याचा केसांच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
