PCOD vs PCOS : आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत महिलांच्या आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या वाढताना दिसतात. त्यापैकी सर्वाधिक चर्चेत असलेली समस्या म्हणजे PCOD (Polycystic Ovarian Disease) आणि PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). या दोन्ही आजारांमुळे महिलांच्या हार्मोन्समध्ये असंतुलन निर्माण होतं, ज्याचा थेट परिणाम मासिक पाळी, वजन, त्वचा आणि गर्भधारणेवर होतो. पण अनेकजणींना या दोघांतील फरक माहित नसतो. चला, जाणून घेऊया नेमकं काय आहे PCOD आणि PCOS आणि त्यांची योग्य ओळख कशी करावी. (PCOD vs PCOS)
PCOD म्हणजे काय? PCOD म्हणजे Polycystic Ovarian Disease, ज्यामध्ये महिलांच्या अंडाशयांमध्ये लहान-लहान सिस्ट तयार होतात. या सिस्ट अंड्यांच्या परिपक्वतेत अडथळा निर्माण करतात आणि त्यामुळे ओव्ह्युलेशनमध्ये अनियमितता येते. यामुळे मासिक पाळी अनियमित होते, वजन वाढू शकतं आणि चेहऱ्यावर किंवा शरीरावर अनावश्यक केस वाढतात. PCOD हे प्रामुख्याने जीवनशैलीशी संबंधित विकार आहे म्हणजेच चुकीचं आहार, कमी झोप, आणि स्ट्रेस यामुळे हे प्रमाण वाढतं. योग्य आहार, व्यायाम आणि ताण कमी केल्यास PCOD नियंत्रणात आणता येतो. (PCOD vs PCOS)
PCOS म्हणजे काय? PCOS म्हणजे Polycystic Ovary Syndrome, आणि हा PCOD पेक्षा अधिक गंभीर हार्मोनल विकार आहे. यात केवळ सिस्टच तयार होत नाहीत, तर शरीरातील अँड्रोजन हार्मोन्स (पुरुष हार्मोन्स) अत्यधिक प्रमाणात तयार होतात. त्यामुळे ओव्ह्युलेशन पूर्णपणे थांबू शकतं आणि महिलांना गर्भधारणा होण्यात अडचणी येतात. PCOS हा एंडोक्राईन सिस्टिमशी संबंधित सिंड्रोम आहे, म्हणजेच शरीरातील हार्मोनल समतोल पूर्णपणे बिघडतो. त्यामुळे वजन वाढ, इन्सुलिन रेसिस्टन्स, त्वचेवर मुरूम, आणि केस गळणे अशी अनेक लक्षणं दिसतात. (PCOD vs PCOS)
PCOD आणि PCOS मधला फरक ओळखा
PCOD तुलनेने कमी गंभीर असतो, तर PCOS ही दीर्घकालीन आणि जटिल स्थिती आहे.
PCOD मध्ये काही महिलांना नैसर्गिक गर्भधारणा शक्य असते, तर PCOS मध्ये फर्टिलिटीवर गंभीर परिणाम होतो.
PCOD मुख्यतः चुकीच्या जीवनशैलीमुळे होतो, तर PCOS हा हार्मोन्समधील असंतुलनामुळे.
PCOD योग्य आहार आणि व्यायामाने नियंत्रणात येतो; PCOS साठी वैद्यकीय उपचार आणि हार्मोनल थेरपी आवश्यक असते.
===============
हे देखील वाचा :
Diwali : धनत्रयोदशीला कुबेर पूजन करण्यामागे आहे खास कारण
Diwali 2025: लक्ष्मीपूजन जाणून घ्या योग्य पद्धत आणि शुभ मुहूर्त, देवी लक्ष्मीला कसे कराल प्रसन्न!
Vasubaras : वसुबारसच्या दिवशी काय करावे, काय करू नये!
====================
कशी ओळखावी आणि काय करावं? जर तुमची पाळी अनियमित होत असेल, वजन वाढत असेल, चेहऱ्यावर केस वाढले असतील, मुरुमं येत असतील किंवा थकवा जाणवत असेल तर ताबडतोब स्त्रीरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. रक्ततपासणी, सोनोग्राफी आणि हार्मोन लेव्हल चेक करून निदान केलं जातं.
आरोग्यदायी आहार, नियमित व्यायाम, पुरेशी झोप आणि स्ट्रेस मॅनेजमेंट या चार गोष्टी PCOD आणि PCOS दोन्हीपासून संरक्षण देऊ शकतात.
शेवटचा विचार PCOD आणि PCOS या दोन्ही स्थिती शरीरातील असंतुलनाचं द्योतक आहेत. वेळेवर निदान आणि शिस्तबद्ध जीवनशैलीने या आजारांवर नियंत्रण मिळवता येतं. प्रत्येक महिलेनं आपल्या शरीराचे संकेत ओळखायला शिकावं, कारण लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यास पुढील आयुष्यात मोठ्या आरोग्य समस्यांना सामोरं जावं लागू शकतं. संतुलित आहार, सकारात्मक विचार आणि नियमित आरोग्य तपासणी हेच PCOD आणि PCOS विरुद्धचं खरं शस्त्र.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
